治疗腋臭的好的方法有哪些

　　在我们周围应该都有很多的狐臭患者，很多人的狐臭是遗传导致的，还有一些人是平时不注意卫生引起的狐臭，有狐臭不仅是很尴尬的事情还会影响患者的心理健康，因此大家要多了解日常生活中一些能够治疗狐臭的好方法，例如平时要注意卫生，可以用药物敷患处，重口味食物要忌口。

　　生活中治疗腋臭的好方法：

　　1、良好的生活习惯

　　注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　2、药物外敷法

　　将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

　　3、饮食禁忌

　　对于狐臭患者来说，大蒜，葱等刺激性食物是不能吃的，这些刺激性食物是会加重狐臭的病情，因此狐臭患者一定要控制好自己的饮食情况，这样才可以让治疗达到更好的效果。

　　大蒜，葱等刺激性食物是不能吃

　　4、饮食

　　蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　5、情绪

　　心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之间入睡，是很健康的时间。