运动后尿血怎么办?不妨试试这几法

许多人在运动完后，就会发现自己的尿液带血发红，此时，对于运动后尿血的情况，具体的治疗办法，我们也要赶快查找清楚。

立即停止运动

在运动后出现尿血，在出现尿血之后应该立即停止运动，特别是跑、跳、腰部动作比较多的运动项目。一般来说在停止运动之后，运动性血尿在3天内会停止。

改变运动方式

由于运动而使得肾脏受到挤压而出现血尿，应该要改变对肾脏有挤压的运动方式，并且调整运动量。

去医院就医

一般在运动后出现尿血，都应去医院进行检查。特别是在出现尿血的同时身体还伴有其他的不适情况。