有狐臭少应该吃什么?

　　狐臭对于很多人来说十分熟悉，狐臭又被称为臭汗症，一般情况下这可能是腋下汗腺分泌过多的臭汗腺所引起的，患有狐臭不仅会影响到个人形象，同时也会对身体健康造成很大的影响，应该及时治疗，在治疗的同时饮食也非常重要，不宜多吃辛辣食物。

　　狐臭饮食禁忌

　　1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，这个患者最需要注意的事项，这也是比较常见的腋臭的护理方式，也可以帮助患者治疗腋臭。

　　2、油莱，狐臭患者不宜食用，《百病方》说：“狐臭病人食之病加剧。”

　　3、腋臭不可以吃什么：忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

　　5、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒的刺激性更大，所以会加重病情。

　　狐臭宜吃的食物

　　西红柿

　　多吃西红柿，因为西红柿汁由于能够阻止细菌生长，苯甲酸对于细菌的分解有一定的抵制作用，因此对消除狐臭有一定作用。具体的操作方法是：洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1-2分钟，每日早、中、晚三次。这样就可达到消除狐臭的理想效果了。

　　蔬菜

　　多吃一些蔬菜，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的。

　　喝水、西瓜

　　多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。