青春期狐臭能吃肉么？

　　许多青春期的少年们，经常会遇到汗腺分泌多的问题正常情况下，青春期因为内分泌的失调，出现汗腺分泌多是正常的，但是狐臭不能消除味道，确实会给人的身体带来很大影响，所以在平时不要吃肉，也避免吃牛羊肉，少喝咖啡和饮料。

　　1、避免或减少食用辛辣刺激食物

　　辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物，含有硫化的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，其异味可随身体汗液排出，因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒，以减少对机体的刺激。

　　2、忌油腻食物

　　狐臭患者应避免食用油腻的食物，如油炸、油煎食品等等，这是因为人摄入过多油腻食物后，部分油会随汗腺联接的油脂腺排除体外，细菌分解后则易形成体臭。

　　3、避免食用过多红肉

　　猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多的蛋白质，食用过多可加重患者体味，因此有狐臭的患者应减少红肉的摄入。

　　4、多食新鲜的蔬菜水果

　　夏季蔬菜、水果种类丰富，患者应多食用新鲜的蔬菜水果，如西瓜、西红柿等等。同时还应注意多饮水。